Memória

Amar o perdido
deixa confundido
este coração.

Nada pode o olvido
contra o sem sentido
apelo do Não.

As coisas tangíveis
tornam-se insensíveis
à palma da mão

Mas as coisas findas
muito mais que lindas,
essas ficarão. Carlos Drummond de Andrade

Pensamentos de Osho

Diga sim à vida; abandone todos os nãos possíveis.

Sempre que você perceber a sociedade em conflito com a sua natureza, escolha a natureza, não importa o custo. Assim você nunca será um perdedor.

"O silêncio também fala, fala e muito! O silêncio pode falar mesmo quando as palavras falham."

"Opte por aquilo que faz o seu coração vibrar....
Apesar de todas as conseqüências."

"O rio passa ao lado de uma árvore, cumprimenta-a, alimenta-a, dá-lhe água...
e vai em frente, dançando. Ele não se prende à árvore.
A árvore deixa cair suas flores sobre o rio em profunda gratidão,
e o rio segue em frente. O vento chega, dança ao redor da árvore e segue em frente.
E a árvore empresta o seu perfume ao vento... Se a humanidade crescesse,
amadurecesse, essa seria a maneira de amar."

Visto-me de poesia

Visto-me de poesia
Do mais belo traje que há
Caminho no jardim perfumado
Onde a vida acontece
Mesmo ali, ao meu lado

Cubro-me de lirismo
Do vermelho das rosas renascidas
Mergulho no pólen da vida
Onde brotam as palavras sentidas

Das palavras adubo a alma
No semear de versos enaltecidos
Na certeza certa de desbravar
Recantos ingloriamente escondidos

Vagueio ávida pelas palavras
Como um estranho vagabundo perdido
Bebendo em cada sílaba lavrada
O doce veneno proibido
( Liliana Jardim)

SINAIS DO OUTONO NA PAINEIRA

Outono por aqui já começou
A mostrar como tudo irá ficar
Do verão só a saudade restou
O verde já está a amarelar.

As flores estão todas dormindo
Esperando tudo recomeçar
As folhas ,pouco a pouco vão caindo
Ficando galhos nus no seu lugar.

Os jardins ficando esmaecidos
Perdendo o tom suave das flores
Sobraram os bulbos que escondidos
Na primavera explodem todos em cores.

A Paineira árvore linda e frondosa
Acontece tudo muito ao contrário
É um esplendor todo na côr rosa
Dando vida a este cenário.

No outono seu visual é colorido
Um buque é o que mais parece
Grande vistoso e bem copado
Beleza aos nossos olhos oferece.

♫Carol Carolina

Flores para você !!!

Flores para você...

para enfeitar o seu dia,

lhe trazer mais alegria,

mais paz a cada minuto de hoje.

Flores,

para você pensar na vida com mais carinho,

e não se esquecer que por você,

carrego o sentimento mais sublime:

A amizade!

Flores, muitas flores

que elas possam levar até você

as minhas palavras,

a minha saudade,

o meu coração pulsando forte

com muito carinho.

Receba-as,

guarde-as

para que nos dias

de reflexão,

elas possam trazer em sua lembrança,

os nossos sorrisos,

o brilho dos nossos olhos...

Que elas possam

fazer você lembrar de todos os bons momentos

que passamos juntos!

Flores para você!

Aceite-as

e pense em mim...
( Vilma Galvão)

Dedicação ( Diario de uma Bruxa}

Plantei uma semente
Em meu jardim dos sonhos
Passaram-se vários dias e ela não brotou
Pensei por que
Tal bela semente não quis nascer

Passei a regá-la todos os dias
Para assim poder ver
Se ela finalmente iria florescer
Passaram-se vários dias
E nada dela florescer

Então tomei coragem
E passei a cultivá-la
Dando-lhe meu sentimento
Mais forte... Dei-lhe meu total amor

De repente...
Em uma bela manhã
Lá estava ela... Radiante
No meio do gramado
Uma bela flor
Nascida da dedicação do meu amor

Se quiseres ver florescer
Ame é o melhor de si
Que podes oferecer

POEMA AS BRUXAS

Pensamentos de Mário Quintana

A amizade é um amor que nunca morre.

O segredo é não correr atrás das borboletas... É cuidar do jardim para que elas venham até você.

O passado não reconhece o seu lugar: esta sempre presente.

O tempo não pára! Só a saudade é que faz as coisas pararem no tempo...

Se me esqueceres, só uma coisa, esquece-me bem devagarinho.

Um bom poema é aquele que nos dá a impressão de que está lendo a gente ... e não a
gente a ele!

O sorriso enriquece os recebedores sem empobrecer os doadores.

Quem não compreende um olhar,
tampouco compreenderá uma longa explicação

Uma vida não basta ser vivida. Ela precisa ser sonhada.

Cada pessoa pensa como pode...

CADERNO DA MINHA VIDA

A cada dia nasce um sol no firmamento
E o meu caderno continua incompleto
E eu vagando entre as nuvens e o vento
Desenho vida nas letras do alfabeto.

Junto pedaços perdidos em algum momento
Colho lembranças esquecidas em algum lugar
A minha vida... são ondas em movimento
Que vem e vão na praia do meu mar.

São ondas fortes que arrebentam em sentimento
Que tinge em versos a voz do coração
Viola triste que chora o sofrimento
Guitarra alegre que entoa a emoção

E assim com tanto ainda por fazer
Eu peço a Deus sua divina proteção
Vejo meus dias em lírios florescer
Nesta jornada que é um palco em confusão

Ainda há muito que florir neste jardim
São tantos sonhos desenhados em poesia
É a primavera que sorri dentro de mim
É rosa rubra regada com ousadia.

Carmen Vervloet

Este é um poema de amor
tão meigo, tão terno, tão teu...
É uma oferenda aos teus momentos
de luta e de brisa e de céu...
E eu,
quero te servir a poesia
numa concha azul do mar
ou numa cesta de flores do campo.
Talvez tu possas entender o meu amor.
Mas se isso não acontecer,
não importa.
Já está declarado e estampado
nas linhas e entrelinhas
deste pequeno poema,
o verso;
o tão famoso e inesperado verso que
te deixará pasmo, surpreso, perplexo...
eu te amo, perdoa-me, eu te amo...
"Poeminha Amoroso"

Cora Coralina

O tempo passa e, no decorrer do tempo, os grandes impérios decaem, as coisas perdem o brilho e o nosso corpo envelhece.
Só a alma permanece eternamente jovem.

As pernas caminham, mas é a cabeça que dirige: quando empurrados pelos desejos, devemos investigar o que foi que os acendeu.

Você não precisa procurar Deus nem abaixo ou acima. Ele não está mais distante do que a porta do coração.

Mestre Eckhart“

“Prosperar significa estar ligado ao fluxo contínuo de recursos e possibilidades”

“O universo já nos concedeu o bem maior: vida!”

O Amor é sublime!

“Quando a ternura, delicadeza, sensibilidade,
humildade, perdão, beleza d’Alma e a solidariedade
afloram do jardim secreto do ser humano, o coração,
indubitavelmente nele habita o mais nobre dos
sentimentos, o Amor...
O Amor é o imã que atrai todos os outros
nobres sentimentos. “

.
Elias Akhenaton

FLOR DO MAR

És da origem do mar, vens do secreto,
do estranho mar espumaroso e frio
que põe rede de sonhos ao navio
e o deixa balouçar, na vaga, inquieto.
Possuis do mar o deslumbrante afeto,
as dormências nervosas e o sombrio
e torvo aspecto aterrador, bravio
das ondas no atro e proceloso aspecto.
Num fundo ideal de púrpuras e rosas
surges das águas mucilaginosas
como a lua entre a névoa dos espaços...
Trazes na carne o eflorescer das vinhas,
auroras, virgens músicas marinhas,
acres aromas de algas e sargaços...
( Cruz e Souza)

ACONCHEGO

Estava tudo escuro,
Até que tu chegaste
E eu vi a energia.

Era um completo silêncio
Até que eu ouvi a tua voz,
Suave melodia.

E eu não falava nada
Até que eu te vi e falei,
Frases doces de simpatia.

Sentia-me tão só,
Até que aparecestes,
Gostosa companhia.

Tudo tão triste
Até que me empolgastes,
Com tua alegria.

Antes eu só existia
Agora que te conheço
Eu vivo em harmonia.
(Gustavo José Schrader)

Pensamentos de William Shakespeare

Aprendi que não posso exigir o amor de ninguém...
Posso apenas dar boas razões para que gostem de mim...
E ter paciência para que a vida faça o resto...

Quando fala o amor, a voz de todos os deuses deixa o céu embriagado de harmonia.

Ser grande, é abraçar uma grande causa.

Os homens de poucas palavras são os melhores.

A paixão aumenta em função dos obstáculos que se lhe opõe.

A alegria evita mil males e prolonga a vida.

CALIGRAFIA

Molda-se o papel de seda
à escrita ondulante
das mãos;
no desenho amante
de cada traço,
cada letra é um laço
apertado,
soletrados pelos lábios
sábios de amar;
cada sílaba nascente,
que desliza, urgente,
é um afago por dar,
e as palavras
são linhas fechadas,
promessas consumadas
num beijo silente,
certezas desenhadas
a tinta permanente.
(laroche)

Saber Viver

Não sei... Se a vida é curta
Ou longa demais pra nós,
Mas sei que nada do que vivemos
Tem sentido, se não tocamos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser:
Colo que acolhe,
Braço que envolve,
Palavra que conforta,
Silêncio que respeita,
Alegria que contagia,
Lágrima que corre,
Olhar que acaricia,
Desejo que sacia,
Amor que promove.

E isso não é coisa de outro mundo,
É o que dá sentido à vida.
É o que faz com que ela
Não seja nem curta,
Nem longa demais,
Mas que seja intensa,
Verdadeira, pura... Enquanto durar Cora Coralina

Frases sobre otimismo

"O otimismo é a fé que leva à realização. Nada pode ser feito sem esperança ou confiança." (Helen Keller)

"O otimismo é como a saúde da alma." (William James)

"Evite desencorajar-se: mantenha ocupações e faça do otimismo a maneira de viver. Isso restaura a fé em si." (Lucille
Ball)

"O otimismo é uma escolha intelectual." (Diana Schneider)

"Sou um otimista. Não parece adiantar muito ser outra coisa qualquer." (Winston Churchill)

Afago para a dor

Como pratico seria

Cessar o calento de nossos sentimentos

Com receitas inseridas em pequenos frascos,

Cuja tarja indicando o grau de sofrimentos.

Não há cura ou receita para isto.

A dor nada mais é,

Que um obstáculo

Em nossa existência.

Sejamos então como água.

Contornado cada pedra,

Sempre com a mesma direção.

Porque não há correnteza

Que se aprofunde

Sem antes fazer turbilhão.

Cada um tem que aprender,

Controlar seus sentimentos,

Cabe a cada um descobrir.

Seja através da poesia,

Que não seja pelo vicio!

Talvez da irreverência,

Quiçá pela meditação,

Para outros é pelo rancor...

Então, como pode?

Mesmo de portas abertas,

Ninguém entrar?

Sim... Tudo tem seu tempo...

Tudo tem um propósito...

Tudo fará sentido...

Gustavo José Schrader

No Ventre do Dia

Como anular a luz
que a manhã irradia
se é ímã que atrai a alegria
que em silêncio habita
no ventre do novo dia?!

Raio de sol que incendeia o mar
e se transmuta em maresia
e no vai e vem do amar
lembra que vai se apagar
devora a areia com ousadia.

Fonte que jorra energia...
Uma cascata que se acende,
o canto lírico da cotovia,
a flor que se abre silente
dando à luz a tanta poesia...

Carmen Vervloet

Poeta

Poeta encantador
Recita poesias de amor
Com suas mãos de mago
Escreve com lindos traços

Criados como magia
Edita lindas poesias
Mexendo com a inspiração
De casais apaixonados
Que se encontram no portão

Poeta cativante
Com seus sonhos delirantes
Escreve no papel
Tudo que senti como mel
Adoçando corações

Poeta encantador
Você me cativou
Com sua simpatia
Enfeitiçou-me

( Diario de uma Bruxa)

Frases sobre a Páscoa

"Páscoa é ajudar mais gente a ser gente, é viver em constante libertação, é crer na vida que vence a morte.Páscoa é renascimento, é recomeço, é uma nova chance pra gente melhorar as coisas que não gostamos em nós. Para sermos mais felizes por conhecermos "

"Páscoa é dizer sim ao amor e a vida; é investir na fraternidade, é lutar por um mundo melhor, é vivenciar a solidariedade." (Stela Maris Blandino)

"Páscoa é tão somente o Recomeço, onde estará em alta a certeza de um futuro repleto de realizações, esperando que o Amor inunde o coração dos Homens..."

"Desejo que nesta páscoa a felicidade seja como um coelho. Se reproduza sem parar."

"Que este nosso pequeno mundo virtual nesta páscoa seja cada vez mais humano."

"A Páscoa é amor, é fraternidade, é União.."

As ondas quebram na areia,
dizem segredos perdidos...
Saudades da maré cheia,
de barcos e tempos idos...

Segredos tristes, lamentos,
que o mar não pode calar...
E foi dizê-lo aos ventos,
aos pescadores, ao luar...

As ondas dizem na areia
saudades de tempos idos...
Segredos de maré-cheia,
de barcos tristes
- perdidos...
( Daniel Felipe)

Outono ( J. G. de Araújo Jorge )

O outono já chegou - aos arrufos do vento
as folhas num desmaio embalam-se pelo ar...
- vão caindo... caindo... uma a uma, em desalento
e uma a uma, lentamente, vão no chão pousar...
O céu perdeu o azul - vestiu-se de cinzento
e envolveu na neblina a luz baça do luar...
- na alameda onde vou, de momento a momento,
há um gemido de folha a cair e a expirar...
O arvoredo transpira as carícias dos ninhos,
e o vento a cirandar na curva das estradas
eleva o folhareu no espaço em redemoinhos...
Há um córrego a levar as folhas secas em bando...
- e à aragem que soluça entre as ramas curvadas,
parece que o arvoredo em coro está chorando!...

Frases de Osho

Onde você estiver, é sempre o início.
É por isso que a vida é tão bela, tão jovem, tão virgem.

Algo que você deveria sempre manter
– e esta é a única obrigação – é ser feliz.

Na nossa desesperança está a única esperança,
Porque na nossa ausência de desejo está a nossa única satisfação,
E por causa do nosso imenso desamparo,
De repente, toda a existência começa a nos ajudar.

Ninguém consegue parar de desejar,
mas a realidade só acontece quando o desejo pára.
Na nossa ausência de desejo está a nossa única satisfação.

Não tente forçar.
Deixe a vida fluir.
Veja os milhões de botões de flores
que Deus abre todos os dias sem fazer força alguma.

Anjo

Se musicas nos fazem chorar,
Então elas trazem a poesia
Dos corações perdidos
De um anjo sem asas.

As musicas são simples melodias.
Que dizem os sonhos perdidos.
Que mostram a sua profundidade.
Nas essências das cores,
Na ausência da tristeza.

E neste momento estarei assim,
Como um anjo a caminhar,
Porque eu estou aqui,
Esperando ao seu encalço,
Porque quando quiseres desistir,
Eu não deixo você cair...
Eu estarei assim...
Porque quero ser contigo.
(Gustavo José Schrader)

A arte de calar

O silêncio é um momento vivificante de graça,em que se cala,mas o espirito fala.
Calar sobre sua própria pessoa,é humildade.
Calar sobre defeitos dos outros,é caridade
Calar quando a gente esta sofrendo,é heroísmo
Calar diante do sofrimento alheio,é covardia
Calar diante da injustiça,é fraqueja
Calar quando o outro esta falando,é delicadeza
Calar quando o outro espera uma palavra,é omissão
Calar e não falar palavras inúteis,é penitência
Calar quando não há necessidade de falar,é prudência
Calar quando deus nos fala no coração,é silêncio
Calar,diante do mistério que não entendemos,é sabedoria

( Hélio Yokio Nakao - Hiroshima - Japão)

Frases sobre Poesia

"A poesia é a música da alma, e, sobretudo, de almas grandes e sentimentais." (Voltaire)

"A poesia é mais profunda e filosófica do que a história." (Aristóteles)

"A poesia está mais próxima da verdade vital do que a história." (Platão)

"A poesia está na alma, como o rouxinol está nos ramos." (Alfred de Musset)

"A poesia é o eco da melodia do universo no coração dos humanos." (Rabindranath Tagore)

"A poesia é o sentimento que sobra ao coração e sai pela mão." (Carmen Conde)

"A poesia imortaliza tudo o que há de melhor e de mais belo no mundo."
(Mary Shelley)

O Caminho da Vida (Charles Chaplin)

O caminho da vida pode ser o da liberdade e da beleza, porém nos extraviamos.

A cobiça envenou a alma dos homens... levantou no mundo as muralhas do ódio... e tem-nos feito marchar a passo de ganso para a miséria e morticínios.

Criamos a época da velocidade, mas nos sentimos enclausurados dentro dela. A máquina, que produz abundância, tem-nos deixado em penúria.

Nossos conhecimentos fizeram-nos céticos; nossa inteligência, empedernidos e cruéis. Pensamos em demasia e sentimos bem pouco.

Mais do que de máquinas, precisamos de humanidade. Mais do que de inteligência, precisamos de afeição e doçura. Sem essas virtudes, a vida será de violência e tudo será perdido. ("O Último Discurso", do filme O Grande Ditador)

Legado

Deixarei por herança
não o poema
mas o corpo no poema
aberto aos quatro ventos

Pois todo poema
é verde e maduro,
em areia movediça
de angústia, solidão
Onde me debato
ainda que finja o contrário
em busca da verdade
e seu chão

Deixarei por herança
não o poema
Mas o corpo repartido
na viagem inconclusa

Pois todo o poema maduro
é um verde poema
E, mesmo acabado,
se estriba na inconclusão
Claro, sem esquecer,
o estratagema da paixão
( Lindolf Bell)

Frases sobre a amizade

Cultivar um verdadeiro amigo requer dedicação e tempo.

A amizade é o ingrediente mais importante na receita da vida.

Uma vida sem amigos é como viver numa ilha deserta, sem água, sem alimentos, sem luz.

Um verdadeiro amigo é alguém capaz de tocar teu coração desde o outro lado do mundo.

Um verdadeiro amigo é alguém que te conhece tal como és, compreende onde tens estado, acompanha-te em teus lucros e teus fracassos, celebra tuas alegrias, compartilha tua dor e jamais te julga por teus erros.

Quem descobre a verdadeira amizade, encontra um tesouro.

Que é um amigo? É uma única alma que vive em dois corpos (Aristóteles).

Ame...

Ame...
Com toda intensidade...
Ame...
Sem medidas adotadas, normas ou condições.
Ame...
Não pela beleza exterior,
ela um dia se acaba.
Ame...
Não pela exacerbada admiração
que leva à alma, frustração.
Ame apenas...

Nada nem ninguém pode acabar
com um amor sem explicação.
É esse amor que me torna melhor,
sem essa gota o oceano é menor.
Que sua palavra brote do coração,
trazendo luz aos náufragos da escuridão,
sem julgá-los, discriminá-los...
Sejamos o porto que irá ancorá-los.

Ame...
Incansavelmente...
Ame...
E o descanso?
Está no amor.
Ele é a fruta de qualquer estação,
está ao alcance de toda e qualquer mão.
Ame...
Sem limites estabelecidos,
caminhando e semeando amor...

Atrás de cada linha de chegada
há outra de partida...
Atrás de cada vitória
há outro desafio.
Enquanto estiver vivo,
sinta-se vivo...
O amor é o combustível
que move a vida.
Torna-a substancial e admirável...
As palavras de amor podem ser curtas,
mas seu eco é infindável...

Ame sempre...
Com todo amor que de seu eu descerra
e terá cumprido seu desígnio na terra.

Carmen Lúcia

***Um papel nas mãos de um poeta***

Veja só que interessante
Vou agora te falar
Desse que mesmo distante
Insiste em nos mostrar

Seus sentimentos,
Seus casos,
Sua vida,
Em seus versos a rimar

Tem momentos que dão som
Já em outros dão a vida
Alguns vemos até as imagens
Pelas letras refletidas

Uma folha e um papel
Algo simples e normal
Se transforma ganha vida
De uma forma natural

Um poeta quando escreve
Tira a voz do coração
Se inspira, logo sente.
E externa emoção

Uma rosa
Uma folha
Um vento
Uma ilusão

No papel
Nas mãos de um poeta
Na mais pura emoção
Cria vida, revive.

Viaja no tempo,
Na memória,
No sentimento,
Na história...

Tudo isso é o que faz
Esse nobre que escreve
Nada fica a descoberta
Num papel nas mãos do poeta...

***Claudia Liz***

Frases sobre a água

"A água é o veículo da natureza." (Leonardo da Vinci)

"A água é o princípio de todas as coisas." (Tales de Mileto)

"A água é a única bebida para um homem sábio." (Henry David Thoreau)

"A água é tal qual a terra por onde ela atravessa." (Teofrasto)

"Água, tomada com moderação, não pode fazer mal a ninguém." (Mark Twain)

"As águas gastam as pedras." (Jó)

Que seja belo o seu dia ( Alexia Cruz)

Que tenha sorrisos, suspiros e abraços.
Sinta pelo menos uma gota de alegria,
Desfrute do caminho, conte os seus passos.
Olhe o céu, as nuvens brancas
Sinta o vento soprando o rosto
Renove as velhas esperanças
Prove novos sabores, um novo gosto.
Distraia-se, não faça nada
Pelo menos, um minuto esqueça
Das vozes, dos sons, das estradas...
Ore, por aquele que mereça.
Se doe, de alma e coração
Ou não, mas também não faça nada mau.
Olhe nos olhos, deixe fluir a emoção
Não perca, a paixão, pois o corpo é mortal.
O que temos são apenas sentimentos,
Vontades, desejos e sonhos.
Vivemos de bons momentos,
Fantasias, visões e planos.
Mas de nada vale, se não temos um bom dia
Pois a vida é a soma de cada um
E na soma dos dias,
o saldo positivo é o que tem de ficar.
Então... que você tenha um ótimo dia,
uma ótima vida !!

Amor

Quando encontrar alguém e esse alguém fizer seu coração para de funcionar por alguns segundos, preste atenção. Pode ser a pessoa mais importante da sua vida. Se os olhares se cruzarem e neste momento houver o mesmo brilho intenso entre eles, fique alerta: pode ser a pessoa que você está esperando desde o dia em que nasceu. Se o toque dos lábios for intenso, se o beijo for apaixonante e os olhos encherem d'água neste momento, perceba: existe algo mágico entre vocês. Se o primeiro e o último pensamento do dia for essa pessoa, se a vontade de ficar juntos chegar a apertar o coração, agradeça: Deus te mandou um presente divino: o amor. Se um dia tiver que pedir perdão um ao outro por algum motivo e em troca receber um abraço, um sorriso, um afago nos cabelos e os gestos valerem mais que mil palavras, entregue-se: vocês foram feitos um pro outro. Se por algum motivo você estiver triste, se a vida te deu uma rasteira e a outra pessoa sofrer o seu sofrimento, chorar as suas lágrimas e enxugá-las com ternura, que coisa maravilhosa: você poderá contar com ela em qualquer momento de sua vida. Se você conseguir em pensamento sentir o cheiro da pessoa como se ela estivesse ali do seu lado... se você achar a pessoa maravilhosamente linda, mesmo ela estando de pijamas velhos, chinelos de dedo e cabelos emaranhados... Se você não consegue trabalhar direito o dia todo, ansioso pelo encontro que está marcado para a noite... se você não consegue imaginar, de maneira nenhuma, um futuro sem a pessoa ao seu lado... Se você tiver a certeza que vai ver a pessoa envelhecendo e, mesmo assim, tiver a convicção que vai continuar sendo louco por ela... se você preferir morrer antes de ver a outra partindo: é o amor que chegou na sua vida. É uma dádiva. Muitas pessoas apaixonam-se muitas vezes na vida, mas poucas amam ou encontram um amor verdadeiro. Ou às vezes encontram e por não prestarem atenção nesses sinais, deixam o amor passar, sem deixá-lo acontecer verdadeiramente. É o livre-arbítrio. Por isso preste atenção nos sinais, não deixe que as loucuras do dia a dia o deixem cego para a melhor coisa da vida: o amor. Autor: Carlos Drummond de Andrade

Cada vida é sensível ao amor.
Mesmo as coisas inanimadas como as flores,
que não têm consciência,
compreendem se você as ama ou não.
G.I.Gurdjieff

Não veja a pessoa amada apenas como um corpo.
Ela é mais do que isso,
é um brilho que vem de muito longe.

Paulo e Lauro Raful

Quando momentos de silêncio surgirem junto à pessoa amada, não fuja.
Mergulhe profundamente neles e sinta seu poder.

Paulo e Lauro Raful