Busque agir para o bem, enquanto você dispõe de tempo. É perigoso guardar uma cabeça cheia de sonhos, com as mãos e o coração desocupados.
Roberto Shinyashiki

O amor verdadeiro é raro, e é a única coisa que dá á vida um verdadeiro sentido.         Nicholas Sparks

Sobretudo, seja o herói de sua vida, não a vítima.  
Nora Ephron

Se a única prece que você diz é "obrigado", já é o suficiente.
Meister Eckhart

A ausência aguça o amor, a presença o fortalece!
Thomas Fuller

Na paixão, o desejo e sofrimento fazem com que se sintam vivos. Apaixonados não precisam da presença do outro, mas da ausência.
Regina Navarro

Ser você mesmo - em um mundo que está constantemente tentando fazer de você outra coisa - é a grande realização.
Ralph Waldo Emerson

Pequenos poemas

"A esperança não murcha,
ela não cansa, também como
ela não sucumbe a crença.
Vão-se sonhos nas asas
da descrença, voltam sonhos
nas asas da esperança." 

Augusto dos Anjos

Tomara

Que a tristeza te convença
Que a saudade não compensa
E que a ausência não dá paz
E o verdadeiro amor de quem se ama
Tece a mesma antiga trama
Que não se desfaz
E a coisa mais divina
Que há no mundo
É viver cada segundo
Como nunca mais...

Vinícius de Moraes

Conjugando o verbo amar

Quando se conjuga o verbo amar,
Não existe regular ou irregular.
A gramática do corpo se perde
Entre histórias e contos de fadas.
O ponto final nunca aparece,
Mas sempre reticências...
O sangue torna-se cada vez mais forte
Durante o colorir dos pontos de exclamação.
O fogo de amar apaga as páginas
Dos advérbios de dúvida e de negação.
O encontro vocálico que domina
Está na palavra coração.
E queremos, por sorte, pular
As páginas de interrogação.
Não existe regular ou irregular
Quando a poesia da vida
É viver conjugando o verbo amar.

Fábio Guilherme

Pensamentos

Sempre que houver alternativas, tenha cuidado. Não opte pelo conveniente, pelo confortável, pelo respeitável, pelo socialmente aceitável, pelo honroso. Opte por aquilo que faz o seu coração vibrar. Opte pelo que gostaria de fazer, apesar de todas as consequências.
Osho

"Os analfabetos deste século não são aqueles que não sabem ler ou escrever, mas aqueles que se recusam a aprender, reaprender e voltar a aprender."
(Alvin Toffler) 

Para conquistarmos algo na vida não é necessário, apenas força ou talento, é preciso, acima de tudo, ter vivido um grande amor
Arnaldo Jabor

"Quando alguém foca em nossos defeitos, esquece as nossas qualidades, embora o mais importante não sejam ambos, mas sim as nossas virtudes." (Fernando Lapolli)

 "Só a verdade permanecerá eternamente, não monitorar pensamentos errôneos parte do princípio de sempre agir com a verdade." (Fernando Lapolli) 

 Faça feliz quem está perto, e aqueles que estão longe virão. Provérbio chinês

Para ter olhos bonitos, procure ver o melhor dos outros, para ter lábios bonitos, fale somente palavras agradáveis, e para ter boa postura, caminhe com a certeza de que você nunca está sozinho.
Sam Levenson

Amigo acalenta...

Amigo é a leveza de
um carinho que acalenta e
embala no sorriso ou na dor;
entra no nosso caminho e
faz a vida ter mais cor;
amigo é a flor que o
jardim enfeitou, espalhou
semente e se multiplicou;
chega com jeitinho,
cativa e faz ninho como
passarinho ou como uma
noite linda de luar;
amigo é mais que isso;
abrange terra, céu e mar;
é presente na emoção
de amar, na palavra
precisa pra consolar,
é doçura pra saber que
nunca vou te esquecer.

Marisa de Medeiros

Amanhecer Encantado

Que seu amanhecer seja tão encantado

como a mágica de todas as fadas...

Seus desafetos sejam tão pequenos

como a menor gota de mar...

Seus caminhos sejam tão límpidos

como as águas do mais sonhado riacho...

Suas fantasias sejam tão boas

como o desejo da joia mais cara...

Sua docilidade seja tão sensível

como a do mel mais natural...

Sua capacidade seja tão aprovada

como a alma mais povoada...

E nosso afeto seja tão verdadeiro

como é nossa amizade...

(Autoria desconhecida)

Pensamentos

"O conhecimento torna a alma jovem e diminui a amargura da velhice. Colhe, pois, a sabedoria. Armazena suavidade para o amanhã."
  Leonardo da Vinci

"O entusiasmo é a maior força da alma. Conserva-o e nunca te faltará poder para conseguir o que desejas."              Napoleon Hill

"A natureza não faz milagres; faz revelações".
Carlos D. de Andrade

"Liberdade é o espaço que a Felicidade precisa."
Fernando Sabino

"A sabedoria não se transmite, é preciso que nós a descubramos fazendo uma caminhada que ninguém pode fazer em nosso lugar e que ninguém nos pode evitar, porque a sabedoria é uma maneira de ver as coisas."
Marcel Proust

"Somos feitos de carne, mas temos de viver como se fôssemos de ferro."
Sigmund Freud

"Mude, mas comece devagar, pois a direção é mais importante do que a velocidade."
Edson Marques

Pequenos poemas

Sorria, sempre sorria
Mesmo sem saber porque.
Enquanto estas sorrindo
Caminho estas abrindo
Amigos adquirindo
Tentando incutir amor
Talvez a um ser descrente
Que só vê no teu sorriso
A paz e alegria que ele queria ter.

Desconhecido

 MEU CANTO

Canto porque fico leve...

Meu canto me alegra e me faz sorrir!

Canto e meu canto é breve,

espanta tristezas,me faz te sentir...

Canto pra espantar meu pranto

e pouco me importa se vou agradar.

Canto e eu mesma me encanto

pois meu canto é livre e me faz sonhar...

Georgea Fontes

Um Anjo para Você

Para iluminar seu caminho,
para colocar ordem na sua vida,
para você ter sempre a certeza,
de que ele está ao seu lado,
em todos os momentos.

Em qualquer situação,
na sua tristeza e na sua alegria.

E mesmo que você se esqueça dele as vezes,
ele estará sempre do seu lado,
lhe ajudando, lhe dando conselhos,
lhe conduzindo na sua estrada,
as vezes triste, as vezes alegre.

Ele sempre vai dar o melhor de si,
para lhe ajudar, e em troca disso,
ele só quer que você saiba dele,
que acredite nele.

Não precisa saber o nome do seu anjo,
basta lembrar dele como uma luz,
a iluminar o seu caminho.

E você pode ter certeza de que ele é assim,
uma imensa luz, que não se apaga nunca,
que não fica fraca,
que jamais perde sua força e seu brilho.

Um lindo anjo para você...
Que você possa contar com ele,
Sempre....sempre..
Desconhecido

Pensamentos

"Alegrar um coração amigo, parte do princípio que a recíproca deve ser verdadeira!"
Fernando Lapolli

"Pensar positivo é importante, viver positivamente é necessário."
 Fernando Lapolli

"Felicidade é quando o que você pensa, o que você diz e o que você faz estão em harmonia"

Mahatma Ghandi

"Enquanto há vida, há esperança."
Marco Túlio Cícero

"Um coração leve e transparente é o portal da felicidade."
 Paulo e Lauro Raful

"No silêncio da própria alma, há sempre uma resposta a nossa espera."
Paulo e Lauro Raful

"Só pode ser justo quem sabe se pôr no lugar dos outros."
 Gurdjieff

Pequenos poemas

O que o vento não levou...

No fim tu hás de ver que as coisas mais leves são as únicas
que o vento não conseguiu levar:

um estribilho antigo,
um carinho no momento preciso,
o folhear de um livro de poemas,
o cheiro que tinha um dia o próprio vento...
  MARIO QUINTANA

VALE A PENA
Vale a pena a tentativa e não o receio
Vale a pena confiar e nunca ter medo
Vale a pena encarar e não fugir da realidade
Ainda que eu fracasse, vale a pena lutar
Vale a pena discordar do melhor amigo e não apoiá-lo em suas atitudes erradas
Vale a pena corrigí-lo
Vale a pena encarar-me no espelho e ver se estou certo ou errado
Vale a pena procurar ser o melhor e aí...
Vale a pena ser o que for
Enfim
Vale a pena viver a vida, já que a vida não é tudo que ela pode nos dar
Mas sim tudo o que podemos dar por ela

Fênix Faustine

Com a poesia...

Com a poesia,
sinto alegria;
repousam os dilemas,
nascem os poemas.
Com a poesia,
param as angústias,
as tristezas,
as desilusões.
Com a poesia
nascem emoções,
mensagens de paz,
harmonia e amor.
Com a poesia
nasce a esperança
de viver
e de conhecer amigos,
amigos de verdade.
Com a poesia,
nasce a libertação,
a conversão
aos valores humanos.
Com a poesia
nasce um estilo,
uma forma de vida,
uma visão do mundo,
que leva o poeta
à descoberta:
da verdade,
da realidade,
sem palavra encoberta.
Com a poesia, nasce a minha poesia

José Manuel Brazão

Pensamentos

"Quando o amor bater em sua porta, abra-a com carinho, respeito e afeto, e se ele desejar ficar, trate o com sinceridade." (Fernando Lapolli)

"Os que desprezam os pequenos acontecimentos nunca farão grandes descobertas. Pequenos momentos mudam grandes rotas."
Augusto Cury

 "A natureza concedeu aos grandes homens a faculdade de fazer e aos outros a de julgar."
Luc De Clapiers - Marquês de Vauvenargues

"A compaixão para com os animais é das mais nobres virtudes da natureza humana."

Charles Darwin

 "A felicidade não é algo que você adquire, mas algo que você faz."
Marcelene Cox

 "Sonha e serás livre de espírito... luta e serás livre na vida."
Ernesto Che Guevara -

"Você nunca é tão velho que não possa vencer novamente ou que não possa sonhar novamente."
C. S. Lewis

Quando você acordar

Quando você acordar
e abrir a janela,
e olhar o céu e contemplar
o brilho do sol,
imagine que seu dia
terá um brilho bem maior,
porque assim você o deseja...
assim o quer....
E mesmo que não consiga
ver esse brilho com os olhos,
o sentirá refletindo na sua alma.
Pois ele nada mais é
que a sua felicidade
ou a sua vontade de lutar
para encontrá-la...

Mestre Ariévlis 

Dois amantes

Dois amantes ditosos fazem um só pão,
uma só gota de lua na erva,
deixam andando duas sombras que se reúnem,
deixam um só sol vazio numa cama...

De todas as verdades escolheram o dia....
não se ataram com fios senão com um aroma,
e não despedaçaram a paz nem as palavras...
A ventura é uma torre transparente...
O ar, o vinho vão com os dois amantes,
a noite lhes oferta suas ditosas pétalas,
têm direito a todos os cravos...

Dois amantes felizes não têm fim nem morte,
nascem e morrem muitas vezes enquanto vivem...
têm da natureza a eternidade...
Pablo Neruda

Pensamentos

"Daqui a alguns anos você estará mais arrependido pelas coisas que não fez do que pelas que fez. Então solte as amarras. Afaste-se do porto seguro. Agarre o vento em suas velas. Explore. Sonhe. Descubra."
Mark Twain

 "Precisamos dar um sentido humano às nossas construções. E, quando o amor ao dinheiro, ao sucesso nos estiver deixando cegos, saibamos fazer pausas para olhar os lírios do campo e as aves do céu."
Érico Veríssimo

"Nessa estrada quero achar gente doce, límpida, verdadeira e disposta. Quero topar com luz, desapego e paz."
Caio F Abreu

O segredo da saúde, mental e corporal, está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas, viver sabia e seriamente o presente.
Buda

"A vida requer cuidado. Os amores também. Flores e espinhos são belezas que se dão juntas. Não queira uma só, elas não sabem viver sozinhas...
Quem quiser levar a rosa para sua vida, terá de saber que com elas vão inúmeros espinhos. Não se preocupe a beleza da rosa vale o incômodo dos espinhos..."

Padre Fábio de Melo

 "O amor tem em si uma constelação de sentimentos singelos." (Fernando Lapolli) 

"Vivo cada dia como se fosse cada dia. Nem o último, nem o primeiro simplesmente o único"

Pablo Neruda

Pequenos poemas

"Se as cores e as flores
se misturam por ai
só está faltando aqui
um formoso colibri"
(Mestre Azevedo)

"O amor se aprende
A alegria se constrói
Ser feliz é uma escolha
que cabe somente a cada um de nós."  (Rosana Braga)

Tô relendo minha lida, minha alma, meus amores
Tô revendo minha vida, minha luta, meus valores
Tô regando minhas folhas, minhas faces, minhas flores...
Tô bebendo minhas culpas, meu veneno, meu vinho
Escrevendo minhas cartas, meu começo, meu caminho
Estou podando meu jardim
Estou cuidando bem de mim.

(Joesmiro)

Mãe Terra

Eu estava andando na praia, num dia de inverno...
Olhando para baixo
eu vi a onda levar uma pena à areia.
Era uma pena de gaivota manchada de óleo
Eu a peguei...
E senti a pena escura e lisa com os meus dedos.
Fiquei pensando....Se o pássaro havia sobrevivido.
Será que estava tudo bem lá?
Eu sabia que não.
Fiquei triste ao pensar sobre como tratamos mal nossa casa.
A Terra que todos nós dividimos
não é apenas uma pedra flutuante no espaço...
Mas...Um ser vivo!
Ela se importa com a gente.
E merece nossa importância de volta.
Temos tratado a mãe Terra
do mesmo jeito, que algumas pessoas tratam
um apartamento de aluguel.
Apenas o jogam no lixo, e se mudam.
Mas...não há lugar para se mudar agora.
Nós trouxemos nosso lixo, nossas guerras e nosso racismo
para todas as partes do mundo.
Precisamos começar a limpá-la.
E isto significa limpar nossos corações
e nossas mentes primeiro.
Porque eles nos levam a envenenar nosso querido planeta.
Quanto mais cedo mudarmos,
Mais fácil será sentirmos o amor pela Mãe Terra,
E o amor que ela livremente nos dá.

 Michael Jackson

Pensamentos

 "Nunca vacile em estender a mão; nunca titubeie em aceitar a mão que o outro lhe estende." João XXIII

"Compartilhe o amor, espalhe a felicidade.  (Fernando Lapolli)

"O que fazemos nas horas de trabalho determina o que temos. O que fazemos nas horas de lazer determina o que somos."
Charles M. Schulz

"Mude suas opiniões, mantenha seus princípios..
"Troque suas folhas
"Mantenha suas raízes"
(Victor Hugo)

Amor é quando você não quer ir dormir porque a realidade é melhor do que um sonho.

Pablo Tufano

O segredo da felicidade é encontrar a nossa alegria na alegria dos outros.

Alexandre Herculano

“Nunca encontrareis a poesia se não a tiverdes dentro de vós.”

Alexandre S. Pushkin 

Pequenos poemas

Ainda temos muito que dançar e cantar,
vamos ao longo do mar,
ao alto dos montes,
vamos aonde esteja florescendo
a nova primavera
e em um golpe de vento e canto
repartamos as flores,
o aroma dos frutos,
o ar da manhã.
 Pablo Neruda

Um seresteiro cantou
A sua canção mais bela
Debaixo duma janela
Bela donzela acordou
E um beijo ela lhe jogou
Com o seu canto encantada
Toda prosa e apaixonada
Viu seu novo amor surgindo
A lua dormiu sorrindo
Nos braços da madrugada. 
Sônia Tarassiuk

Se alguém...

Se alguém
te procurar é porque você tem...

Se alguém te procurar
Com frio
...é porque você tem o cobertor.
Com alegria
...é porque você tem o sorriso acolhedor.
Com lágrimas
...é porque você tem o conforto.
Com versos
...é porque você tem a música.
Com dúvidas
...é porque você tem o caminho.
Com orquestras
...é porque você tem a festa.
Com desânimo
...é porque você tem o estímulo.
Com fantasias
...é porque você tem a realidade.
Com desespero
...é porque você tem paz de espírito.
Com entusiasmo
...é porque você tem brilho.
Com segredos
...é porque você tem cumplicidade.
Com confiança
...é porque você tem a segurança.
Com medo
...é porque você tem Amor.
Há uma responsabilidade imensurável nas mãos de quem é procurado.
Faça tudo que estiver ao seu alcance quando alguém te procurar.
Pode ser que você seja sua maior esperança.
Desconhecido

Pensamentos

Não digas pouco em muitas palavras, mas muito em poucas.
Pitágoras

Quando encontrares um homem cansado demais para vos dar um sorriso, dai-lhe o vosso

Andrew Carnegie

O melhor tipo de amizade acontece entre pessoas que esperam o melhor de cada um, mas sem exigências.
Silvia Bremer

A felicidade não é uma estação onde chegamos, mas uma maneira de viajar".
  Margareth Lee Rimbeuk

O agora é o único momento em que alguma coisa acontece. Quando ficamos atentos, sabemos o que está se passando em nossas vidas.
Sylvia Boorstein  
       

 Não construa o que pode ser apagado pelo tempo, construa para a eternidade.
Robon Rodovalho 


Não espere por oportunidades extraordinárias. Agarre ocasiões comuns e as faça grandes. Homens fracos esperam por oportunidades; homens fortes as criam.
Orison Swett Marden                                                                                                      

Os poemas são pássaros

Os poemas são pássaros que chegam
não se sabe de onde e pousam
no livro que lês.
Quando fechas o livro, eles alçam vôo
como de um alçapão.
Eles não têm pouso
nem porto;
alimentam-se um instante em cada
par de mãos e partem.
E olhas, então, essas tuas mãos vazias,
no maravilhado espanto de saberes
que o alimento deles já estava em ti...

Mario Quintana

Neste Momento

Neste momento,
penso em você e então
quisera me transformar em vento.
E se assim fosse,
chegaria agora como brisa fresca
e tocaria leve sua janela.
E se você me escuta e
me permite entrar,
em você vou me enroscar
quase sem o tocar.
Vou roçar nos seus cabelos,
soprar mansinho no ouvido,
beijar sua boca macia,
o embalar no meu carinho
Mas eu não sou vento...
Agora sou só pensamento e
estou pensando em você.
E se abrir sua janela,
eu estou chegando aí,
agora...
neste momento,
em pensamento...
no vento.

Roberto Shinyashiki

Pensamentos de Henri Lacordaire

É a solidão que inspira os poetas, cria os artistas e anima o gênio.

Não é o gênio, nem a glória, nem o amor que medem a elevação da alma: é a bondade.

A felicidade é simplesmente uma questão de luz interior.

A verdade pára na inteligência; a beleza chega até ao coração.

O amor é como um raio, ninguém sabe onde vai cair até que caia.

Um benefício recebido é a mais sagrada das dívidas.

O orgulho divide os homens, a humildade une-os.

Uma Flor Chamada Onze-Horas

Onze-horas é uma flor ,
Que se abre no calor ...
Do Sol quente e dourado ..
No momento apaixonado !

Rosa-choque é a cor ...
Desta flor cheia de ardor !

Suas pétalas macias ...
Inspiram mil fantasias ,
Todos os dias !

Seu nobre perfume ...
Tira todo o azedume ...
Do cruel ciúme !

Ela fecha sempre as cinco ,
Quando o Sol se afasta do zinco ...
Para se esconder nas montanhas
Bonitas e castanhas .

Luciana do Rocio Mallon

B O R B O L E T A S

Felizes são as borboletas

Sobrevoando por aí...

Sem mar para aportar

Sem destino para chegar

Vôam livremente...

Flores e jardins

São suficientes!!

Não precisam de muito...

Dê a elas amor e carinho,

e elas sobrevoarão...

Sua vida, eternamente!!

Vanya Moreira

Pensamentos

"Sentir a ausência de alguém é dar sentido a sua existência."
Gabriel Chalita

"O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis."
José Saramago

 "O mais importante e bonito do mundo é isto: que as pessoas não estão sempre iguais, mas que elas vão sempre mudando."
João Guimarães Rosa 

"A essência da felicidade não está guardada em um lugar secreto, esta dentro de si mesmo."   (Fernando Lapolli)

"O que às vezes, não é possível as mãos alcançarem
O coração alcança,
Numa proporção muito maior!!"

Vanya Moreira 
                                                
O homem com esperança não vive de ilusões. Conhece os seus limites, as dificuldades da vida e dos homens, mas luta para melhorar o mundo.
Paul Debesse

 Não existem pequenos objetivos. Tudo o que tentamos realizar é tão importante e tão grandioso que deve nos encher de alegria e satisfação.H. Schlesnger 

O arco-íris

O arco-íris
que brota do chão
sete cores o enfeitam
parece pintado à mão.

O arco-íris
será um dia
um grande escorregador
de alegria.

O arco-íris
não há mais nada a dizer.
Além de um sonho,
o que mais pode ser?

  Clarice Pacheco
********

***Perfeição***

Quem não viu
um beija flor
Voando bem ligeirinho
e flutuando no ar
com suas pequenas asinhas
parecendo ventoinhas
Delas se vê tão somente
as sombras a tremular
e o silêncio
do suave farfalhar
Do canto doce sereno
do beijo de flor em flor
me parece tão ameno
pedindo permissão
Tão singelo e profundo
com certeza o criador
nos deu a perfeição
de um pequeno
e grande amor
Nas asas do beija flor.

Rosa Mel

Quem não viu
um beija flor
Voando bem ligeirinho
e flutuando no ar
com suas pequenas asinhas
parecendo ventoinhas
Delas se vê tão somente
as sombras a tremular
e o silêncio
do suave farfalhar
Do canto doce sereno
do beijo de flor em flor
me parece tão ameno
pedindo permissão
Tão singelo e profundo
com certeza o criador
nos deu a perfeição
de um pequeno
e grande amor
Nas asas do beija flor.

***Rosa Mel***

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Quem não viu
um beija flor
Voando bem ligeirinho
e flutuando no ar
com suas pequenas asinhas
parecendo ventoinhas
Delas se vê tão somente
as sombras a tremular
e o silêncio
do suave farfalhar
Do canto doce sereno
do beijo de flor em flor
me parece tão ameno
pedindo permissão
Tão singelo e profundo
com certeza o criador
nos deu a perfeição
de um pequeno
e grande amor
Nas asas do beija flor.

***Rosa Mel***

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Quem não viu
um beija flor
Voando bem ligeirinho
e flutuando no ar
com suas pequenas asinhas
parecendo ventoinhas
Delas se vê tão somente
as sombras a tremular
e o silêncio
do suave farfalhar
Do canto doce sereno
do beijo de flor em flor
me parece tão ameno
pedindo permissão
Tão singelo e profundo
com certeza o criador
nos deu a perfeição
de um pequeno
e grande amor
Nas asas do beija flor.

***Rosa Mel***

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Pensamentos

"Este é o milagre que acontece com aqueles que amam de verdade; quanto mais dão, mais possuem."
Rainer M. Rilke

"Os propósitos te motivam, as ações te movem!" (Fernando Lapolli)

"Seja lá o que você souber fazer, faça. Existe gênio, poder e mágica na audácia."
Johann Wolfgang Von Goethe 

"As dificuldades são como as montanhas. Elas só se aplainam quando avançamos sobre elas."
Ditado japonês 

"Não podemos fazer tudo imediatamente, mas podemos fazer alguma coisa já."
Calvin Coolidge 

"Nunca é tarde para você ser o que você poderia ter sido."
George Eliot

"Auto-respeito, autoconhecimento, autocontrole conduzem a vida ao poder supremo."
Alfred Tennyson 

Pequenos poemas

A lua de cor de queijo
Acalma as almas aflitas
Deixa as noites mais bonitas
E repletas de desejo
Boêmio rei do festejo
Faz canção pra sua amada
Numa noite enluarada
Cada verso fica lindo
A lua deitou sorrindo
Nos braços da madrugada   
Walmir Farias

Vida doce, água pura
Som imagem da doçura
Visgo solto do amor
Dom da vida e do sabor!!!

Poema as Bruxas

Gratidão

Sentir gratidão por tudo ao redor
É estar reconciliado com a vida
Ter sempre uma mente agradecida
E a alma, transbordando de amor.

É ver beleza na pequena flor
Que enfeita a estrada envelhecida
Em sua caminhada, esquecida
Que nem sempre a olham com amor...

Um coração alegre atrai bondade
Atrai amor e paz, felicidade
Porque na gratidão, há alegria.

Ao invés de reclamar, agradecer
Pela oportunidade de viver
E sempre aprender a cada dia.

Camélia La Branca